秋冬季，警惕这些高发传染病

进入秋冬季以来，呼吸系统常见传染病如流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘等疾病的发生不容忽视。秋冬季易发哪些传染性疾病？易感人群是哪些？需做好哪些防护措施？以下来做一个盘点：

●流行性感冒

简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

预防：1.根据气温变化适时增减衣物，注意保暖；2.增强体质，提高抵抗力；3.合理安排饮食，适当补充维生素C；4.注意通风，尽量避免出入公共场所；5.注意个人卫生，接种流感疫苗。

●轮状病毒胃肠炎

易感人群：多发于6月龄~2岁的婴幼儿，超过60%发生在1岁前，超过90%发生在2岁前。

防护措施：1.避免接触病人，发现孩子患病，及时做好消毒隔离；2.注意饮食卫生、环境卫生，养成良好的卫生习惯；3.提倡母乳喂养；4.积极防治营养不良；5.积极接种疫苗：接种轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染最经济、最有效的手段，尽早接种能在感染之前给宝宝提供相应的保护。

●腮腺炎

易感人群：1.主要是5~15岁的儿童；2.抵抗力较差的成年人；3.从来没有患过腮腺炎的人。

防护措施：1.及时接种疫苗：国内外应用腮腺炎、麻疹、风疹三联减毒活疫苗皮下或皮内接种，亦可用气雾、喷鼻方法；2.勤通风换气，勤晒被子；3.避免接触腮腺炎患者。

●麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染源，患病后可获得持久免疫力。

预防：1.隔离患者，对麻疹患者应做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗；2.增强免疫力，接种含麻疹及风疹成分的联合疫苗；3.注意开窗通风，保持室内空气的新鲜，出入佩戴口罩。

提醒

预防秋冬季传染病的总体原则

1.加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

2.注意个人卫生，养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

3.居家注意经常开窗通风，保持空气流通。

4.适当的采取预防性服药措施。

5.加强卫生宣传教育，养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。

以下这些疾病，也在秋冬季高发，需引起注意：

心脑血管疾病：秋冬气温骤降，血管收缩异常，血液粘稠度会上升，心脑血管疾病容易高发。市民应多注意观察身体变化，若出现短时间一过性的半身无力或一侧肢体瘫痪、说话不利索、眩晕或视力减退、哈欠连续不断等卒中先兆，应引起高度重视，立即去医院诊治。

支气管炎：秋天空气中含有大量过敏物质，这些过敏原容易诱发支气管炎。所有容易过敏的人士更要注意避免和过敏因素的接触，注意家居环境的空气流通。保持良好的情绪可以增强机体的免疫力和抵抗力。

胃肠疾病：秋天冷空气增多，人容易受冷空气的刺激导致血液中的组氨酸增多，胃酸分泌量增加，胃肠发生痉挛性收缩，人食欲受气候变冷影响增大，胃肠的负担加重，容易导致胃病的复发或者加重胃病。

肺炎：秋天容易出现秋燥症状，而伤害最大的器官是肺部。少吃辛辣刺激性高的食物，多吃养阴润肺的食物，增加肺部的水分，预防肺炎的发生。

慢性咽炎：秋季慢性咽炎多发，失眠、焦虑、激动，咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等，都是慢性咽炎的相关症状。一旦出现相关症状或疾病一定要及时诊治，以免病情加重。

风湿关节炎：受秋天气候影响，很多风湿患者非常容易发生外寒内湿的关节疼痛症状。所以类风湿患者要提前注意做好防寒保暖的工作。